感冒鼻塞多喝薑湯管用嗎?用姜水泡腳也能治感冒嗎
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冬天很冷,很多人容易感冒春夏交替時,溫差大,容易感冒。感冒了怎麼辦?試試生薑吧!中醫認爲生薑性溫、味辛具有解汗的效果。以下是生薑治療感冒的方法。
生薑有治療感冒咳嗽的效果
生薑皮性涼爽,治療皮膚浮腫,用皮水生薑汁辛辣,散發胃寒的力量強,多用於嘔吐的乾薑辛辣,溫中煽動寒冷,回陽通脈,溫脾寒的力量大,炮姜的味道辛苦走路,溫下焦的寒冷生薑辛而散溫,益脾胃,善溫中降逆止嘔,除溼消痞,止咳祛痰,以降逆止嘔爲長。
感冒鼻塞:喝薑湯姜水浸腳
薑湯的具體制作方法是準備3、2姜,去皮搗爛,取500毫升水,用砂鍋煮成碗,加糖,睡前服用。
鼻塞是風寒感冒的常見症狀,到了寒冷季節容易受風感冒引起鼻塞。因此,這種類型的鼻塞必須消除身體的寒冷。生薑性溫是寒冷的殺手,具有發熱、祛風、散寒的效果。不僅可以緩解鼻塞的不適,還對風寒表、肺氣失宣引起的流鼻涕、打噴嚏、聲音重等症狀有明顯的效果。
除了喝薑湯,以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因爲熱水泡腳本身可以促進身體血液循環,增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張,加速身體血液循環,促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生薑加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼後,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。
痰多咳嗽:喝薑糖水
用生薑15克煎湯,加白糖適量溫服。
早晚各1次,可治痰多咳嗽。
感冒頭痛:醋姜水浸泡腳
將雙腳浸泡在熱姜水中,水最好浸泡腳踝骨。浸泡時,可以在熱姜水中加入鹽和醋,不斷加入熱水,直到腳變紅。
該方法對感冒、頭痛、咳嗽效果顯着。
感冒:生薑蘿蔔紅糖水
生薑數片,白蘿蔔250克,紅糖適量,煎湯趁熱飲下,出汗即解。
輕度感冒:喝生薑大棗湯
生薑6克,蔥白2恨,大棗4枚,煎湯服用,對症輕無汗、身困者有效。
感冒發燒:喝生薑綠豆水
生薑5克,蔥白1根,綠豆15克,蘿蔔30克,棗30克,煎水服用,每天3次,熱水服用,對感冒發燒、口渴、無解者有效。
感冒全身疼痛:姜擦身
姜燉10克熱,切開百會、大椎、大椎向下擦到生命門,以皮膚紅爲度,可以消除寒冷和全身疼痛。
注意:姜治療感冒去皮效果好
姜治療感冒時需要注意,感冒時最好去除姜皮。
如果生薑沒有去皮,不僅會影響感冒療效,甚至可能適得其反。
中醫認爲,生薑性溫、味辛,具有發汗解表的功效。而生薑皮性涼、味辛,具有利水消腫的作用。因此,有留姜皮涼,去姜皮熱的說法。
感冒必須用溫姜散寒。如果生薑不去皮,涼性生薑皮會影響生薑本身的溫度,大大降低了驅寒表的效果。因此,用生薑治療風寒感冒時,一定要去皮。
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