新鮮的桔子皮的功效與作用 桔子皮的營養價值
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桔子皮香氣濃郁，可以醒脾開胃，能改善脾胃虛弱導致的不思飲食，消化不良，食積不化，大便溏稀等症。桔子皮還可以輔助治療胃氣不降或胃寒導致的噁心嘔吐之症。橘皮與肉類搭配食用，還有提振食慾的作用。
2理氣消食
橘子皮進入脾、胃經、行氣好，可治療脾胃氣滯的症狀，如腹脹或腹痛、飲食少、消化不良、胸膈痞滿等不適症狀。用橘皮和生薑，紅糖等搭配食用，還可以去除胃寒，緩解胃痛。
3乾溼痰
桔皮有暖脾行氣、溫溼、止咳化痰的效果，適用於咳痰多、色白粘稠、胸隔膨脹等疾病。與生薑、紫蘇葉組合食用，具有止咳化痰、利喉作用，可改善慢性咽炎、支氣管哮喘等。
4減肥
橙皮中含有的有機酸、維生素c、纖維素等成分，在促進胃腸蠕動、消化的同時，有助於去除依賴胃腸的脂肪，有效地排出脂肪，減肥效果非常理想。
5去除異味
桔子皮含有的香精油能夠使其散發出一種清香。把橘子皮放在冰箱裏，有助於在廁所裏去除異味，清新空氣。另外直接將幹橘子皮點燃也能夠幫助清除室內的異味。
6美容養顏
橙皮中含有豐富的維生素c有助於保持皮膚粉白柔軟。此外，橘子皮可以幫助身體排出毒素，平衡身體環境，使皮膚更好。
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