預防身體污染！這些辦法你一定要知道

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簡要內容:每天有多少排泄和分泌物，打噴嚏，吐口水，咳嗽，梳頭，癢等，污染周圍環境。

預防身體污染！這些辦法你一定要知道

皮膚是人體器官中最多的，包括頭髮、指甲、皮脂腺、汗腺等附屬器官。據計算，成年東方人的皮膚重量佔體重的10%以上。皮膚作爲人體最大的器官，也是最大的污染源，排出的廢物達到了171種。英國科學家測量過室內灰塵，發現灰塵中90%的成分是人體皮膚脫落的細胞。皮膚外層爲表皮，平時死亡，表皮內層新生，死亡後脫落的表皮外層爲皮屑。這樣全身的表皮27天左右就會換上新衣服，科學家估計的結果是，人的一生中約18公斤的皮膚會以碎片的形式脫落。其次，還有大量脫髮、頭皮屑等。此外，皮脂腺的分泌物等從皮膚散發到室內空氣。即使是健康人，每天通過咳嗽、打噴嚏等，也會排出400億個細菌，病菌等微生物，彌散在空氣中造成污染。若是房間內有病人，則排出的病原微生物和有毒物質會更多。爲防治這些污染，首先要注意個人衛生，做到勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤理髮、勤曬被褥、勤打掃衛生、勤消毒。室內要經常清掃地板，用溼布擦拭傢俱，防止灰塵飛揚，牀下不要堆積垃圾，要經常清掃。若家中有病人，還需及時消毒。防治污染的另一重要措施是保持室內通風透光，經常開窗換氣;空調房間，最好要有負離子發生器。有條件的人，經常噴灑酒空氣清新劑，或者用紫外線燈進行室內消毒。

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