這種肺炎最愛辦公族兩種方法可預防
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近日,全國多地報道了天氣炎熱,有人曬黑、曬黑的消息。在新聞中,被曬黑的人通常在炎熱的日子裏工作。而有部分人羣上班的時間都是待在辦公室裏開着空調,這雖然很清涼,但是因爲室內通風不暢,也容易誘發多種疾病,肺炎是其中常見的一種。在日常生活中,如何治療肺炎?
辦公室工作人員注意空調肺炎
研究表明,各種細菌、黴菌可以在空調室內繁殖。人們經常處於空調環境中,如果室內通風不良,很容易誘發呼吸道疾病——空調肺炎,出現發熱、咳嗽、咳痰、喉嚨痛等症狀。因此,使用空調的室內應保持清潔,並有足夠的光線。
室內外溫差不得超過5度。從炎熱的室外進入空調房時,用毛巾擦汗。空調的風口要比人體高,以免冷風直接吹到身上。及時開窗通風,減少空氣污染。空調內的空氣隔離網應經常清洗,除去上面的灰塵和細菌、黴菌等。
肺炎常見的傳播機制
常見的傳播機制是吸入到肺泡的小飛沫或吸入上呼吸道分泌物。其他方式包括血源播散,經淋巴管感染,或直接由鄰近感染傳播。誘因包括呼吸道病毒感染、酒精中毒、風俗習慣、吸菸、心力衰竭、慢性堵塞性氣道疾病、年齡過小或過老、虛弱、糖尿病和慢性腎功能衰竭等免疫抑制、意識障礙、吞嚥困難和接觸感染因子。
緩解肺炎的方法是什麼?
耳貼療法
選擇孔:耳肺、氣管、肝、神門等反射區。
操作:在選定的耳穴上貼王不留種子。方法是先將藥物貼敷在小方塊膠布中央,然後貼在選定的耳穴上,每天自行按壓數次,3-7天更換1次。爲了達到刺激的作用,適用於慢性支氣管炎的康復治療。
足底按摩療法
按摩以下兩組足部反射區:(1)腎、輸尿管、膀胱、腎上腺(2)鼻、肺、支氣管、喉、食管和氣管、胃、小腸、橫結腸、降結腸、肝、甲狀旁腺、胸、胸淋巴腺、頸、三叉神經、額竇、下半身淋巴腺。
操作方法:以輕手法按摩(1)組反射區,每區0.5至1分鐘,以局部有痠痛感爲宜;以輕、中度手法交替推按(2)組反射區,每區1-2分鐘;每天按摩1次,每次15-29分鐘,10天爲1個療程。
注意事項:病程較長,按摩治療應有耐心,堅持不懈。嬰幼兒足部皮膚柔軟,需要長期按摩,操作力不得過重。每天按摩治療不得超過兩次。抽咳期(中期)配合藥物內治,特別需要,療效更好。
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