哪種人容易頭痛頭暈?頭痛頭暈的治療方法
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現代女性的生活壓力越來越大,加班熬夜也是家常便飯,考慮和男性相比也很重,這些在感情方面容易生氣。此外,女性經期,痛經、懷孕、分娩、哺乳,這些都會導致氣血的消耗、失血。中醫學早就指出:“婦女以養血爲本。”女性如果不注意自身的養血,容易出現貧血等問題,出現面色暗黃、四肢無力、髮質枯燥、頭暈乏力、心悸失眠、手腳冰涼等血虛症,嚴重貧血者還極易過早出現皺紋、白髮、色斑等早衰症狀。女人愛面子,只有調養好身體纔能有好氣色好身材。
但是,很多女性不知道如何正確改善這些身體問題,臉上出現皺紋和斑點,就會買昂貴的護膚品進行維護,頭痛頭暈,不覺得是什麼大問題,只要睡覺就可以,不要問。從長遠來看,只會越來越糟。如果很多女性能夠理解一點中醫知識的話,就能很好地照顧自己,不是所有看起來的小缺點,也可以再等一下。頭痛頭暈很常見,但危害性大,在於他的突發性和不確定性。天氣突然變冷,頭痛頭暈的人不少,女性中特別是幾種人容易患這種症狀,一起來看看吧
女性中哪種人容易頭痛頭暈?
1、體質薄,屬於陽虛型體質的人,本來就怕冷,平素是手腳冰涼的人,這樣的人比別人容易感到寒冷,容易感冒,容易頭痛,建議在寒冷的冬天注意保溫和熱量高的食品,不贊成吃的太素。
2、平時有心腦血管障礙的人,如高血壓、高血脂和瘀血型體質的患者,平時由於血液粘稠度高或血管壁狹窄等原因,血液運轉不順暢,再加上天氣原因,寒冷收縮的原理導致腦供血不足,也是容易頭痛頭暈的原因之一。建議適當保溫、合理飲食、適當運動、積極配合治療
3、低頭家庭中嚴重頸椎病患者,這種人平素手機電腦不離手,過度低頭等不良姿勢引起頸椎偏移、頸椎增生、椎管狹窄等原因,引起的頭痛頭暈不少,而且有擴大的傾向
針對經常頭痛頭暈的女性患者,平時經常釆用傳統的方法治療,安全可靠。
如按摩、鍼灸熱敷等。當然,如果說療效快,操作簡單的方法,推薦灸療法。
一般感到寒冷頭痛頭暈,灸杯灸,從大椎灸到肩井肩峯線,搔爬效果更好。
頭痛頭暈虛證患者可採用手法按摩和直灸結合的方法,相應的穴位有風府、風池、大椎、肩井、過沖、足三裏、外關等,一般對症灸3~4個穴位即可,每個穴位5分鐘左右,灸有點癢
還有一個特效方法,就是用兩個艾灸杯同時溫灸雙耳,效果更快。
溫馨提示,爲保險起見,如果患者自行治療,請諮詢艾灸師爲妥。
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