懷孕月份需要注意什麼 孕期同房會流產嗎
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懷孕是一件幸福的事情,但對於突如其來的幸福,很多剛懷孕的準媽媽不習慣,懷孕期間的注意事項也只是零星的聽說過,所以開始懷孕的恐慌有點忙,不知道該怎麼辦。那麼,準媽媽懷孕每個月要注意什麼呢?
懷孕的第一個月需要特別注意。因爲很多孕婦不知道自己懷孕了,所以不能把一天三餐放在孕期食譜的軌道上,對優生不利。因此,在準備懷孕前的3個月內,成爲母親的女性朋友必須注意營養的平衡,同時補充葉酸。確診懷孕後,飲食要小心,對自己好。
懷孕的1-3個月內是胎兒生長髮育成型期,這段時期也是很不穩定期,在懷孕的前三個月內,一定要注意保持心情舒暢,多休息,避免過度勞累,另外也一定注意儘可能不要有性生活,防止發生先兆流產。除了補充葉酸片之外,這三個月是不建議使用任何藥物的,除非身體存在一些必須用藥控制的慢性疾病。在這三個月內大部分孕婦出現妊娠嘔吐反應,性情較煩躁,食慾也較差。在此期間,飲食也需要適當調節,應該多吃蘋果、石榴、米湯、鱸魚、蘿蔔、冬瓜、淮山、棗等食物。另外,增加富含纖維素的食物預防便祕。懷孕3個月左右出現尿頻症狀是正常的,不用太過於擔心。
懷孕4個月開始一直到7個月,這一階段是準媽媽相對比較舒服的階段,雖然胎兒的生長髮育伴隨着子宮的日漸增大,但整個身體還不算笨重,在這段日子裏,一定要注意根據醫生的要求定期進行產科檢查,唐氏篩查、四維彩超的檢查、糖耐量檢查等都是很必要的。同時,建議在妊娠中期階段注意補充維生素D、鈣和鐵劑,以防止缺鐵性貧血或缺鈣。
從懷孕28周到32周血量逐漸增加到巔峯,這個月的準媽媽開始走路有點費力,甚至有些準媽媽氣喘吁吁,逐漸感受到胎兒給身體帶來的壓力感,從這個月開始要注意勞逸結合,不要長期站立,從32周到產前,有時候會出現下肢和腳部水腫的情況,需要做尿常規、腎功能檢查、血壓血糖檢查等,排除孕期糖尿病或者孕期高血壓造成腎損傷等可能。
通常懷孕37周以後就算足月兒,在距離預產期之前1-2周隨時都有臨產的可能,這段時間要注意保持平和心態,可以提前閱讀一些關於自然分娩的書籍,提前瞭解分娩過程,學會如何配合醫生分娩,解除心理上的恐慌和畏懼感。最後一個月,適當行走有助於生育。
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