芒果的功效與作用是什麼?中暑可以吃芒果嗎?

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芒果的功效與作用

芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。它可以健脾益腎、解暑生津、祛痰止咳、降血脂、美白肌膚,有助於防治心臟疾病和腫瘤等。

芒果的功效與作用是什麼?中暑可以吃芒果嗎?

中暑可以吃芒果嗎

中暑是由於體內環境溫度過高,引起頭痛、眩暈、乏力、意識障礙的一種表現,對於中暑的病人來說,食用芒果沒有絕對的禁忌,所以中暑是可以吃芒果的。

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