寶寶長牙期怎麼吃 有助幼兒長牙營養食譜
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寶寶長牙期應該怎麼吃,有哪些好的食譜推薦,怎樣吃有利於寶寶牙齒。那麼在寶寶長牙期,寶媽們應該準備什麼樣的食物才適合寶寶吃呢。在牙齒護理方面需要注意什麼,如何給寶寶更好的呵護呢。
7-9個月時期的寶寶雖然體格發育減慢,但動作發育迅速,消耗明顯增加。除了保證每日750~900毫升的奶量以外,輔助食品所提供營養的比例要增加。寶寶開始選擇喜歡的食物,能自己吃餅乾,喜歡把什麼東西都放進嘴裏咬一咬,不妨把某些食物做成細條狀,讓寶寶拿着吃,稱之爲手指食品。
牛奶香蕉糊
準備食材:香蕉20克、牛奶30克、玉米麪5克、白糖5克、水適量
1、將香蕉去皮後,用勺子研碎。2、將牛奶倒入鍋中,加入玉米麪和白糖,邊煮邊攪均勻。3、注意一定要把牛奶、玉米麪煮熟。4、煮好後倒入研碎的香蕉。5、調勻即可餵食。
土豆蘋果軟飯。此飯含有多種維生素、
原料:土豆、蘋果、咖喱粉少許
製作方法:土豆和蘋果切塊煮熟,加少量咖喱粉熬成濃湯,配軟飯。
茄汁燴肉飯
食材:稻米 100 克、番茄 20 克、洋蔥(白皮)20 克、胡蘿蔔 10 克、青椒 10 克、雞肉 20 克、色拉油 10 克、鹽 2 克。
做法:番茄去皮,去種籽,切碎;洋蔥也切碎;胡蘿蔔磨成泥狀;青椒大略切碎;沙拉油倒入鍋中加熱,依雞絞肉,洋蔥,番茄,胡蘿蔔,青椒的順序入鍋炒,再加入白飯一起翻炒;在炒制的白飯上倒入高湯一起煮,並以鹽調味,盛入盤中,以小番茄末或薄片裝飾於其上。
用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦。一旦發現寶寶的牙齒有損害,可以用特製的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒,最好使用少量氟化牙膏。每一個孩子的牙刷應單獨存放,幷包好牙刷頭部。務必每3個月換一次牙刷,一旦有病也需要更換。
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