孕婦可不可以吃陳皮
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孕婦是一個特殊羣體,因此在吃東西上有很多禁忌,那麼孕婦能吃陳皮嗎?就是很多孕媽的一個疑問。關於孕婦能不能吃陳皮這個問題,一般情況下孕婦是可以吃陳皮的。因爲陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰之功效,對脾胃氣滯溼阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、肺氣阻滯、咳嗽痰多的人都有很好的療效,但若你屬於氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱的孕婦就應該要忌口了。
下面介紹一下孕婦不同狀態下吃陳皮的方法:
1、孕婦胃口不太好的話,建議可以吃一些加了陳皮的食物,這樣,可以刺激胃分泌胃液,從而達到消化好的作用,具有開胃的功效。
2、懷孕婦女難免會出現孕吐的現象,若孕吐一直控制不住的孕媽媽,這個時候建議聞一下陳皮,或者是吃陳皮做調料的食物,這樣能有效幫助你控制住嘔吐。
3、若你的身體屬於陰虛的孕婦的話,這個時候,建議你對陳皮要忌口,否則陳皮會增加陰虛的症狀的。
4、孕婦吃陳皮的最好吃法,就是用陳皮與大米一起做粥,做法很簡單,就是把陳皮洗淨後,與大米一起下鍋,然後做成粥後,把陳皮撿除,就可以吃了。
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