玫瑰茄的功效

「導讀」玫瑰茄,又名“洛神花”,紫紅色的花萼象徵戀愛的感覺,紅紅火火,轟轟烈烈,又帶着淡淡的憂傷,酸酸甜甜,讓人沉迷.玫瑰茄的名字好聽,玫瑰茄的功效也好記.美容,減肥,降血壓是玫瑰茄的三大功效.

玫瑰茄的功效

玫瑰茄的功效，最爲人所知的就是美容、減肥、降血壓。除此以外，還有防癌、護心等功效。

玫瑰茄含有接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，是很好的抗氧化物，對於美容養顏，延緩皮膚衰老很有效。

玫瑰茄含有蘋果酸、檸檬酸等物質，可以促進膽汁分泌，加快體內多餘脂肪溶解，促進新陳代謝，排毒瘦身。

玫瑰茄還含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素，能有效降低甘油三酯、膽固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、減少動脈粥狀硬化，預防心血管疾病。

而且玫瑰茄還可以預防癌。玫瑰茄的原兒茶酸、花青素、多酚等物質，可以殲滅血癌細胞、胃癌細胞，還有結腸癌致癌物質。

玫瑰茄的做法

玫瑰茄的做法，最普遍的有兩種。

做法一：

備料：玫瑰茄10克，冰糖或蜂蜜適量

1、將玫瑰茄洗乾淨，放進小鍋裏，加水，中火烹煮。

2、待水煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關火。

3、利用鍋的餘溫，讓玫瑰茄在鍋中再燜5分鐘。

4、用篩子濾掉茶渣，將玫瑰茄花茶倒入杯子中。

5、待玫瑰茄花茶攤到溫涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。

方法二：

備料：玫瑰茄60克，烏梅170克，山楂150克

1、將玫瑰茄、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸後，調成小火，再燜煮30分鐘，即可關火。

3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。

精心烹製的玫瑰茄，氣氛芬芳，酸酸甜甜，適合一家老小飲用，可以全家一起養生保健。

玫瑰茄的副作用

雖然玫瑰茄具有美容、減肥、降壓、防癌等功效，但也不可以忽略玫瑰茄的副作用。玫瑰茄的性味涼，所以不是每個人的體質都受得了的。尤其是體質虛寒的人，飲用玫瑰茄，會導致加重胃寒，導致腹痛、腹瀉、嘔吐。

孕期和生理期的女性，也不宜飲用玫瑰茄。對於孕媽媽們而言，飲用玫瑰茄，輕則會引起胎動，重則可能會流產。對於生理期的女性，飲用玫瑰茄，可能會導致經痛難止，閉經，和月經不調。

不管是玫瑰茄，還是其他的花茶，在選用前都要了解自己的體質，看自己是否適合飲用。玫瑰茄喝得好，可以促進補充身體所需的營養物質，讓女生從內而外，美出來；體質不適的人喝，會導致內分泌混亂，弊大於利。

玫瑰茄可以減肥嗎

玫瑰茄是可以減肥的。玫瑰茄含有豐富的果膠、維生素c、蘋果酸、花青素，可以促進膽汁分泌，幫助消化。肚子裏的食物分解加快，通過排泄，可以迅速清除至體外，上稱立馬變輕。

玫瑰茄還可以溶解體內多餘的脂肪，那些附在腸道壁上油膩膩的脂肪，可以通過飲用玫瑰茄泡的水，將腸道清洗乾淨，就像洗潔精似得，擠一點，刷刷就可以去除油膩。不過可女生們不能貪快，拼命喝拼命喝，這樣是不行的！飲用過量，除了經常要找洗手間，還會導致體內營養物質迅速流失。所以妹紙們，可不帶這麼拼的！適可而止，少飲清心、減肥，多飲腹瀉，嘔吐。慢慢減，才能更健康！

孕婦可以喝玫瑰茄嗎

孕婦是不可以喝玫瑰茄的。玫瑰茄性寒，泡茶喝還含有咖啡因。所以對子宮和肚子裏的寶寶都不好。咖啡因的刺激作用，會惹得寶寶不舒服。寶寶不舒服了，就亂動、亂轉。寶寶在媽媽肚子裏少量運動是可以的，可大量運動，可就容易引起流產。而且也會導致寶寶的能量被迅速消耗，等出生後可能就會體重偏輕，不好養。所以爲了寶寶的健康，孕婦最好不要喝玫瑰茄。

此外，玫瑰茄的根有疏經緩下的作用，容易引起孕婦流血，甚至滑胎。所以別看這紅豔豔的玫瑰茄，這麼好看，以爲喝了能補血。這你就大錯特錯了！孕婦飲用玫瑰茄，不單不補血，還會流血！

如果孕婦不知道自己可以喝哪種花茶，不可以喝哪種花茶，最好還是跟自己的主產醫生商量，因爲她們比孕婦自己更瞭解孕婦的身體。在她們手中誕生過無數健康的寶寶，她們也會保護好你和你的小天使，幫助他們健健康康來到這個世界。