蝦醬吃多了好嗎

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蝦醬吃多了好嗎

蝦醬用來給食物調味是極不錯的,用來拌麪條,或者指甲用來撈飯,如果你喜歡蝦醬的味道,用它來幫美味的湯調味也是贊讚的。不過蝦醬畢竟是加工過的食物,吃多了真的好嗎?

蝦醬是不可以吃多的呢。

蝦醬吃多了容易發胖。蝦醬的熱量雖然不高,但也不低哦,如果你想減肥的話,還是遠離蝦醬吧!吃多的話這個夏天只好瘦成球形閃電了。

另外蝦醬吃多也會令腎臟的負荷加大呢。蝦醬吃多,胃不能好好進行消化,從而導致了身體的負荷加重,會影響身體的健康哦。

最後蝦醬畢竟是加工過的食物,吃過了會致癌呢。蝦醬的醃製過程會產生亞硝酸鹽,這種物質可以轉化成亞硝胺呢,吃多會致癌。

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