榴蓮怎麼吃不上火
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相信大家都知道榴蓮是水果之王，因爲它的營養價值很高哦，民間有說，“一隻榴蓮相當於九隻雞”，想要大補的筒子吃點榴蓮是極好的。
但是榴蓮吃多會上火哦，會令眼睛分泌增多，還可能出現牙齦腫痛情況。所以爲什麼會上火？如果一次吃太多榴蓮，它豐富的營養會因爲腸胃無法吸收而引起上火。
所以榴蓮和山竹自動組成官配CP了，山竹能下火哦，和燥熱的榴蓮互補，其實吃點下火的西瓜也是OK的。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後初愈的人羣有很好的調養作用。
榴蓮和山竹一起吃可能不引起上火，卻可能會引起便祕。因爲這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，從而引發便祕。
