油炸臭豆腐能給小孩吃嗎

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油炸臭豆腐能給小孩吃嗎

油炸臭豆腐最好不要給小孩吃,就算吃的話也要控制量,儘量少吃。首先,臭豆腐是一種發酵豆製品,它很容易受到細菌感染,加上其中含有較多的鹽分,對於消化系統比較脆弱的兒童來說,並不是一種適合的食物,應該避免給小孩吃。

另外,油炸食品本身就很不健康,不僅是成人,對於小孩來說,油炸食品的危害更大,食品在油炸過程中,油的溫度過高,會使食物中所含有的維生素被大量地破壞,小孩吃油炸食品會失去從食物中獲取維生素的機會。

而在街上購買的油炸臭豆腐,一般都是反覆使用的剩油炸制的,其中的毒素甚多,對健康危害很大。油炸食品也不容易消化,容易造成小孩胃部脹氣,影響寶寶的食慾,甚至容易引起偏食厭食的習慣,因此不建議家長給寶寶吃油炸臭豆腐。


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