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微波爐做的蛋糕熱量高低要看你使用的材料,因爲蛋糕的主要熱量是來源於其中的材料的,比如黃油,它的熱量和脂肪含量都比較高,但是它是製作蛋糕時不可缺少的材料,另外,爲了讓蛋糕香甜,我們還會加入糖、奶油或者牛奶,這些材料都會讓你自己DIY的蛋糕變成高熱量的食物!
想要降低蛋糕的熱量,大家可以減少黃油、糖等成分的添加,製作全麥蛋糕是不錯的主意,麥片的熱量很低,可以做出美味的蛋糕,只要在製作過程中少放些糖就可以了,當然這樣可能會降低口感,想要吃低熱量的蛋糕就只能這樣啦。
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