![吃柿子要注意什麼]( "吃柿子要注意什麼")
（1）不宜空腹吃
飢餓時胃中會產生高濃度的胃酸，而柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分，這些物質若與高濃度胃酸相遇，可能會結成結石；時間一長，結石長成大塊的話就會堵塞幽門，導致胃壓升高，進一步引起胃脹胃痛，嚴重時還會造成胃結石、胃潰瘍、 胃出血、胃穿孔等症。
（2）不宜過量食用
柿子中含有很高的糖量，多吃對牙齒、口腔不利，也會影響食慾。另外，柿子的鞣酸等還會影響人體對鈣、 鎂等的吸收，易使人營養不良。
（3）不宜連皮一起吃
柿子皮中含有一些遇酸沉澱物，如果連皮一起吃的話，無形中就增加了發病的機會，易致腹 痛，噁心等症。
