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有時候一不小心煮多了;有時候覺得太熱了;有時候就是人性喜歡吃冷的;那麼糯米飯可以冷吃嗎?相信這個問題很多人都問過了吧。糯米飯還是有這樣的講究?
其實,糯米飯可以冷吃,但是是絕對不建議冷吃的哦!
有生活經驗的人都知道,糯米口感好,吃起來香,但是,糯米不易消化。特別是冷掉的糯米就更不容易促進消化了,如果既吃冷的,又一次性吃多了,很容易就會飽滯不消化,這樣是不利於健康的。另外,如果長期吃糯米容易有患膽結實的可能,豆漿熱飲可以和常常溫的糯米一起吃,但對於胃不好的人來說最好就不要吃哦。
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