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提子和葡萄雖然有很高的營養價值,但是無論吃什麼都要把握一個恰當的度,所以提子和葡萄吃多了也是有壞處的,最好就是合理食用。
提子和葡萄都是營養價值很高的水果之一,特別是含糖類很高,因此容易產內熱,所以陰虛內熱,津液虧損,便祕者不宜食過多。並且,提子營養豐富,糖多性溫,所以多食會引起內熱、便祕或腹瀉、煩悶不節等副作用。提子和葡萄一樣都是含糖類很高,吃多了容易發胖,這也是許多講究苗條的女孩子們的顧忌之一哦!所以,都不要任性多吃哦!
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