經期能喝枸杞紅棗烏雞湯嗎
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上面也提到烏雞湯能治療月經不調哦,那麼經期喝枸杞紅棗烏雞湯好嘛?經期也是可以喝枸杞紅棗烏雞湯的哦,但是不要喝多,補血的話最好在經期之前或者之後補哦。經期喝湯也要慎重呢,可以吃肉桂補血,但是阿膠烏雞湯這些是不可以的哦,這樣會令月經量變多,可能會延長經期呢。
Q:經期喝多少枸杞紅棗烏雞湯合適呢?喝多了會怎樣?
A:建議是少喝一些哦,因爲枸杞紅棗烏雞湯能補血,經期喝多了有可能會會導致月經量增多呢,如果要喝的話就喝一小碗足夠了。
大姨媽真是磨人的小妖精,連喝湯都這麼多顧忌,不過有一款湯經期喝是不錯的哦。黃芪烏雞湯,不過這款湯最好在經期前三天開始喝,之後連續喝5天,能治療月經不調哦。