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自制果蔬汁的方法，每個人不盡相同，唯一的遵旨就是既要適合自己的口味，而且有很高的營養價值。現在給大家介紹一種：胡蘿蔔蘋果汁，含有多種維生素和胡蘿蔔素，對身體很有益處。具體制作步驟：
1、把胡蘿蔔和蘋果切成小塊，放到高壓鍋中蒸5分鐘，拿出來之後，水別倒掉。
2、把胡蘿蔔和蘋果放到榨汁機中，高壓鍋中的水也倒進去，然後打成汁，濃度自己調節。
3、最後可以放幾滴橄欖油，就可以直接喝了。
小貼士：怎麼樣？自制果蔬汁是不是很簡單呢？既營養又美味，可以每天都自制一杯來犒勞一下自己噢。
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