哺乳期可以吃提子嗎

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哺乳期可以吃提子嗎

哺乳期是可以吃提子的，提子的營養豐富，哺乳期的媽媽正是需要補充營養的時候，提子中的維生素、微量元素含量是比較豐富，正好可以給媽媽們補充營養。而且提子中的葡萄糖也可以給媽媽們補充能量，增強體質，是不錯的選擇呢！

哺乳期的新媽媽們最好多吃一些新鮮的水果，因爲水果中的維生素對女性的身體也是有好處的，但是應該以溫性的水果比較好，因爲涼性水果不太適合正在哺乳期的女性食用，不利於奶水的充足。而提子是一種性平的水果，不會對身體造成什麼刺激，任何體質的媽媽們都可以吃，比較少禁忌，所以哺乳期是可以吃提子的。

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