糖尿病能不能吃無花果
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無花果是一種營養價值非常高的水果，而且味道也十分美味。但是無花果中含有大量的糖分，那麼，糖尿病人能不能吃無花果呢？下面我們就來一起了解一下吧。
無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
無花果的降糖吃法：無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。此湯具有利溼消腫、降糖益腎之功效，適用於糖尿病性腎病早期患者輔助食療。
無花果對糖尿病併發症的益處：無花果能幫助消化，促進食慾。它含有多種脂類，有助於緩解糖尿病患者併發性便祕；無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩定血壓，預防冠心病。
所以說，糖尿病人是可以適量食用無花果的，每天吃一兩個即可。
