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喝茶能減肥,那麼喝洞庭碧螺春能不能減肥呢?
可以的,洞庭碧螺春是綠茶的一種,它更是綠茶中的佼佼者,碧螺春中含有咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物。這些物質被人體吸收後,可以調節脂肪代謝,特別是對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。另外,茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以碧螺春能減肥。
雖然洞庭碧螺春雖然有減肥的功效,但是也要堅持喝一段時間才能見到效果,減肥不是一天兩天的事情,想瘦就要下定決心。若想減肥減得更健康的話,建議在喝茶之餘可適當做一下運動,雙管齊下才能見到效果哦!
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