肉桂茶能長期飲用嗎

肉桂茶能長期飲用嗎？這個可以很肯定地回答你們，是不能長期飲用的。其實不管是什麼食物，長期食用都是對我們身體健康不負責的一種表現，因此爲了我們的身體健康，學習健康的飲食習慣很重要。

那麼，爲什麼肉桂茶不能長期飲用呢？因爲長期飲用肉桂茶會傷害身體的健康，如下：

1、肉桂茶的飲用過多易導致肝火旺盛、心煩上火，口舌生瘡等症狀的產生。由於肉桂茶爲辛熱，故不宜多食。

2、《神農本草經》中曾有記載，肉桂茶具有“小毒”，若飲用過多易產生頭暈眼花、眼鏡腫脹乾澀、咳嗽口乾、心跳加快等現象。

因此，爲了避免出現上火、口乾舌燥等等症狀，還是要記得不要長期不間斷飲用肉桂茶，只要適量飲用，就不會對身體造成危害，但是務必要記得的是，炎熱的夏季也不要過量飲用肉桂茶哦。