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看着大大隻的火雞,就想起了似乎是同樣體型的美國人。這樣的火雞腿熱量高嗎?是我們非常關注的問題。特別是還在恢復身材的寶媽們,熱量高了可不好!
火雞腿的熱量:每100克火雞腿的熱量爲91大卡。
要知道,火雞的肉和其他肉類相比,其蛋白質含量比較高,火雞腿也是如此。但是火雞的熱量和膽固醇卻是最少的。加上火雞裏面的瘦肉率非常高,而且在國外還被認爲是心腦血管疾病患者的理想保健食品!
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