糯米酒煲雞的熱量
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糯米酒煲雞是非常滋養的一道菜餚，但是裏面又有酒又有肉，這樣的美味熱量又會是多少呢？下面我們就來一起了解一下吧。
據分析，米酒營養成分與黃酒相近，乙醇含量低。但是可爲人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍，每100克糯米酒中熱量大約是91大卡。米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，爲世界上其它營養酒類中所罕見的，因此人們稱其爲“液體蛋糕”。
而肉類的熱量本來就高，雖然與豬肉相比，雞肉的脂肪含量較低，但是老母雞是出名的補品，而補品自然避免不了高熱量，每100克的母雞中大概含有223大卡的熱量。
所以糯米酒煲雞雖然美味，但是其熱量也是非常高的，建議如果是處於減肥期的話最好不要食用。
