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減肥的方法多種多樣,除了節食、吸脂和藥物減肥外,食鹽水減肥也是一種不錯的方案哦!首先用溫水將全身衝溼,再在水中加入適量食鹽,而後在身上塗抹適量的食鹽,再進行按摩,使身體發熱直至出現紅赤色爲止。一般需按摩5至8分鐘。最後進入加入食鹽的溫水中,泡20分鐘即能達到減肥的目的。
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