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芋頭排骨適宜一般人羣吃的,只要你是一個正常、健康的小孩、年輕人、老人都可以吃。由於芋頭排骨中的排骨是特別適宜於氣血不足,陰虛納差的人;但是也要注意了,肥胖人的人不宜多吃的
另外,芋頭也是特別適合身體虛弱者食用;對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食;同時食滯胃痛、腸胃溼熱者忌食。所以,瞭解更多的資訊,才能讓自己吃出健康呢!
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