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田雞的營養十分豐富。田雞含有豐富的蛋白質、糖類和少量脂肪和大量水分,以及鈣和磷、鋅、硒等微量元素,並含有維生素E等抗氧化物。而這些成分的構成,使得田雞成爲一種營養價值很高的食材,食用對人體大有好處哦。
田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,這有利於青少年的生長髮育和改善更年期骨質疏鬆。同時,田雞中含有鋅、硒等微量元素,並含有維生素E等抗氧化物,能促進人體新陳代謝,延緩人體衰老,潤澤肌膚,還有防癌、抗癌的功效哦。所以田雞是大補元氣、治脾虛的營養食品,具有補虛、強精、退熱的功能。
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