本文已影響2.73W人
菠蘿莓長相嬌小可愛,味道酸甜可口,可小小個頭的它除了好吃外,菠蘿莓可是有大大的營養價值的哦。
菠蘿莓中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,這個物質能對蛋白質起到分解作用的哦,除此之外,菠蘿莓還含有豐富的果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸,果膠和豐富的膳食纖維以及鈣、磷、鐵等礦物質。而菠蘿莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質。
與其他水果相比,菠蘿莓含有多種維生素哦,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克菠蘿草莓中就含有維生素C60毫克。要補充維生素C的話,菠蘿莓就是一個很好的選擇啦。
猜你喜歡
蘿莓有什麼營養
菠蘿蜜幹有營養嗎
菠蘿蜜和菠蘿的營養價值
菠蘿有哪些營養價值
菠蘿莓的營養價值
菠蘿飯有哪些營養價值
菠蘿有什麼營養價值
菠蘿果有哪些營養價值
最新文章
菠蘿蜜的營養價值
菠蘿的營養價值
菠蘿莓吃了對人有什麼好處 菠蘿莓有什麼營養價值
菠蘿蜜乾的營養
菠蘿蜜核的營養價值
菠蘿果的營養價值
菠蘿蜜幹營養價值
菠蘿蜜乾的營養價值
推薦閱讀
頸椎手術後睡覺可以不戴頸託嗎
長得瘦有什麼煩惱 長得瘦會有哪些不方便的地方
燉腔骨的家常做法
胎位不正怎樣糾正
歸化球員是什麼意思 歸化球員是雙重國籍嗎
孩子感冒了不要拖!五大危害正在侵蝕兒童的身體
怎麼讓寶寶學會吃母乳
冬天怎樣包寶寶
糖尿病多長時間能康復
孕婦中暑了能拔罐嗎
排卵20天白板驗血懷孕怎麼回事
孩子長大些如何改善尿牀 大孩子尿牀有什麼影響
心臟病心絞痛患者如何護理
嬰兒溼疹好治療嗎?治療嬰兒溼疹用什麼藥最好?
乙腦疫苗會發疹嗎