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紅豆薏米小米粥看似種類繁多,但其實操作起來很簡單,把食材準備好,確定好用量就可以了。煲粥的時間同樣需要關注,以下是紅豆薏米小米粥的操作步驟。
主料:紅豆、薏米;小米:白砂糖或者冰糖
功效:健脾、利溼、除痹
1、將適量的紅豆和薏米放到碗里加冷水浸泡一晚。
2、將浸泡一晚後的紅豆和薏米放入電飯鍋里加水開始煮。
3、煮的過程中要時不時的揭開鍋蓋看一下,以免加水過多會把水溢出來,等到能夠看到湯水的顏色由淺變深,紅豆出沙,薏米開花的時候就可以放糖進去了,糖的量可以根據個人口味加多加少。
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