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銀耳紅棗枸杞湯是一種滋補佳品,無論什麼時候喝都可以,常喝有益身體健康。
不過有專家建議,銀耳紅棗枸杞湯每天下午三點左右當做下午茶喝是最好的,因爲這個時候人體的脾氣是最爲旺盛的時刻,最適宜進補。
當然了,在飯前或者是飯後兩小時喝也是一個不錯的選擇。
按季節來說,銀耳紅棗枸杞湯在春秋兩季喝都很不錯,春秋兩季是最適宜養生的季節,不過夏季也可以經常食用。夏季的時候人體容易厭食,會喜歡一些偏甜的食物,這時候銀耳紅棗枸杞湯不失爲一個選擇。
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