豇豆燜面的做法

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豇豆燜面的做法

吃豇豆前要先把豇豆煮熟,豇豆有溶血素和毒蛋白,這兩種物質是有毒的,煮熟才能破壞,生吃豇豆會引起嘔吐或腹瀉。下面爲大家介紹豇豆燜面的做法~

豇豆燜面

食材:手擀麪、豆角豆角燜面。配料:蒜、蔥、五供花肉、醬油。

做法:

1、五花肉切成薄片;豆角洗淨後,撕去兩端的莖,然後掰成4~5cm長的段;大蒜去皮後拍扁稍稍切碎,紅辣椒去蒂後斜切成片;生蔥切成蔥花備用;

2、鍋中加入適量油燒到4成熱,放入蔥末,一半的蒜末炒出香味,然後放入五花肉片翻炒並調入生抽、老抽、白糖、鹽,隨後倒入豆角炒勻;

3、倒入清水沒過豆角表面,然後加蓋用中火燜至湯汁燒開,把麪條散開均勻的鋪在豆角上;

4、蓋上鍋蓋用中小火慢慢燜,5分鐘後打開用筷子挑一挑,翻動麪條使味道均勻,再蓋上鍋蓋繼續燜,直到鍋中水分快要收幹;

5、撒上剩餘的蒜末、辣椒片、蔥花、淋入花椒油或芝麻油拌勻即可。



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