人心果的功效與作用

人心果，主分佈在我國的臺灣、海南、福建、廣東、廣西等省份，是一種較爲少見的熱帶水果。那麼，人心果的功效與作用有哪些呢？

具體來說，人心果的功效與作用有如下這些：

1、促進消化。人心果中含有多種維生素和食物纖維，這些維生素和食物纖維能促進胃腸蠕動，幫助消化，預防便祕。

2、入藥。人心果除了果肉可食用之外，其葉子、樹皮也有很好的功效，它們都能入藥。人心果葉子、樹皮入藥後，可用於治療“三高”症狀以及心臟方面的多種疾病，對於心肌缺血的治療，效果尤爲顯著。

3、補鈣。人心果富含鈣元素，每100克的新鮮人心果中，鈣元素的含量可達910毫克。因此，缺鈣的患者，不妨多吃一點人心果，以補充鈣元素。

4、改善低糖。人心果所含有的葡萄糖特別高，而葡萄糖能直接被人體吸收，因此，對於低血糖患者、孕婦等人羣，經常食用人心果，能減少低血糖症狀的出現，起到及時補充能量的作用。

5、清肺潤肺。人心果對人體的肺部具有很好的滋潤功效，對於因肺燥而出現的部分疾病，有一定的調理和保健作用，可用於肺炎和咳嗽的輔助性治療。