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通心粉的營養成分中富含蛋白質、維生素B1、碳水化合物以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,促進消化吸收,增強抵抗力,能開胃健脾,改善腸胃功能,增強食慾,促進血液循環,改善貧血症,保護心臟,維持神經系統正常運轉。平時吃通心粉有很多好處,在日常生活中不妨多做一點,既可以成爲美味的主食,又可以對身體有好處。
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