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孕婦能不能吃橄欖呢?橄欖能夠清喉利咽,對治療慢性咽炎有一定的療效,很多女性愛咀嚼橄欖,橄欖也常作爲平時消遣娛樂的小零嘴,那麼懷孕的女性能不能吃橄欖呢?
孕婦是可以吃橄欖的。橄欖有清肺潤燥之功效。孕婦及哺乳期食橄欖,對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用,橄欖油富含維生素E,是老少兼宜的營養品,尤其對於孕婦和哺乳期的母親來說,是上好的營養品。所以說,懷孕期間吃橄欖不僅沒壞處,還會對寶寶有利哦!
雖然說橄欖是一種有益的的水果,孕婦可以吃新鮮的橄欖,但是經過加工的橄欖產品最好是不要吃。
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