人蔘果放了一個月還能吃嗎?人蔘果吃多了會怎樣?
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人蔘果放了一個月還能吃嗎?
根據實際情況。
人蔘果作爲一種水果,正常成熟不到一個月,容易滋生細菌和微生物,導致人蔘果腐爛,但如果人蔘果成熟度不高,放在冰箱裏,可能導致一個月不變質,在這種情況下人蔘果可以食用,不會對人體健康造成傷害。
小貼士:存一個月的人蔘果,即使不腐爛,但表皮發黑,這種情況下也不建議食用人蔘果。
人蔘果有什麼副作用?
人蔘果屬於茄科,原名香瓜茄,性溫、甜,含有多種營養物質,特別是富含維生素C、蛋白質、膳食纖維等,還含有大量硒、鎂、鐵、鋅等礦物質,具有高蛋白、低脂肪的特點,正確食用人蔘果可發揮解渴、美容護膚、提高抵抗力,無相關副作用,但如果錯誤食用可能帶來以下副作用:
1、多吃:易腸胃不適
人蔘果富含蛋白質和纖維素,吃多了容易增加腸胃負擔,引起腸胃不適,如腹脹、腹瀉、消化不良等。
2、容易生氣
人蔘果實溫暖,不宜吃太多溫暖的食物,如荔枝、榴蓮、桃子等,吃太多容易引起口腔潰瘍、牙齦腫脹疼痛、口乾、尿短、易怒等症狀。
3、腸胃不適者不宜食用
人蔘果中的蛋白質、纖維素和維生素含量較高。如有腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適,儘量不要吃人蔘果,以免加重不適。
4.內熱者不宜食用
人蔘果實溫暖,食用後會加重體內的熱氣,因此有喉嚨痛、痤瘡、牙齦腫脹等熱症狀不宜食用,以免加重熱症狀。
5.過敏的人吃
有些人吃會特別敏感,吃後身體會出現玫瑰糠疹、頭暈、易怒、視力模糊、胸悶、呼吸急促等中毒反應,嚴重的身體出血,表現爲胃腸道出血、牙齦出血,甚至腦出血,這些人需要避免吃,以免危害健康。
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