哺乳期能吃墨斗魚嗎

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哺乳期能吃墨斗魚嗎
哺乳期的女性產後身體都非常虛弱,不僅要及時補血,還要想辦法提升母乳質量,而墨斗魚富含蛋白質以及鈣、磷、鐵元素,既有利於寶寶的骨骼發育,也能幫助產婦補血,所以不妨多吃。


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