哺乳期能吃餅乾嗎?

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哺乳期能吃餅乾嗎?

能吃

餅乾的主要營養成分是碳水化合物和脂肪,蛋白質、礦物質、維生素含量低。爲了達到酥脆口感,餅乾中添加了大量飽和脂肪,其中可能含有較多的反式脂肪酸。偶爾吃還是可以的,不要經常吃大量吃。


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