哺乳期能吃枇杷嗎

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哺乳期能吃枇杷嗎

能吃

哺乳期媽媽是能吃枇杷的,枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,雖然哺乳期媽媽吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因爲枇杷性涼,吃多了反而不好。


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