痛風吃什麼好呢？推薦治療痛風的五個食療方
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痛風是由嘌呤代謝紊亂引起的一組疾病，其臨牀特徵是高尿酸血癥伴痛風性急性關節炎反覆發作，痛風石沉積，痛風石慢性關節炎和關節畸形，常常由腎積累引起慢性間質腎炎和尿酸腎結石。中年後發病較多，男性多見於女性，與肥胖症、糖尿病、高脂血症等症狀相結合，c本病屬於中醫學癱瘓證的範疇，飲食不整齊，喜歡肥甘厚味，脾胃不健康，痰溼阻滯經絡的熱毒侵入，流入經脈，血氣運行不順暢，不通則疼痛臨牀常見溼熱壅遏、痰溼阻滯和肝腎虧虛等證型。
【牛膝粥】
處方:牛膝莖葉20克，粳米100克。
製法:牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，加入粳米100克，加水約500毫升，煮成粥。
效果:健脾祛溼止痛。
用法:每天早晚溫暖的衣服，10天是一個療程。
【葡萄粥】
處方:生葡萄30克，粳米50克。
製法:粳米加水如常法煮粥，粥半熟不濃時，加入洗好的葡萄粒，煮至粥濃即可。
效果:補肝腎，益氣血。
用法:早晚分食。
【慄粥】
處方:慄粉30克，糯米50克(兒童減半)。
製法:慄粉和糯米加水400毫升，放入砂鍋用文火煮成濃粥。
功效：健脾胃，壯筋骨。
用法：溫熱服食，早晚各1次。
【首烏粥】
配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。
製法:首先，將粳米加水煮粥，粥半熟時加入第一個烏粉，邊煮邊攪拌，粘稠時加糖調味。
效果:補充肝腎、健脾和胃。
用法:早晚分食。
【薏苡防風茶】
處方:薏苡30克，防風10克。
製法:以上兩者加水煮，去渣取汁。
效果:除風除溼，通絡癱瘓。
用法:代茶飲料，每天1~2劑，連續飲料1周。
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