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慎吃
斑鳩肉含蛋白質最豐富，而脂肪含量極低，消化吸收率高達95%以上。與雞、魚、牛、羊肉相比，斑鳩肉所含的維A、維B1、維B2、維E及造血用的微量元素也很豐富。對手術後產婦及貧血者具有大補功能，但是斑鳩是野生動物，食品安全不能保證。
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