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能吃
哺乳媽媽的身體虛弱,需要適量的進補。金花菜營養均衡,富含鈣、鐵等礦物元素,產後食用能補血養身,促進身體恢復。此外金花菜中豐富的VC 、VB能提高免疫力,改善產後妊娠紋等皮膚問題。豐富的粗纖維還能促進腸道蠕動,治療產後便祕現象。
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