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生黃芪是一種常見的中藥藥材,而它的主要功效就是補氣,同時,生黃芪也具有補肺固表,利尿消腫的功效,而生黃芪最好就是直接用來泡水喝,每天用黃芪30克左右,用水煎煮後服用。或用水煎煮好後代茶飲用。也可以用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,這樣飲用對氣血虛弱的人效果更佳。但是除了泡水喝,生黃芪的食用方法也很多的哦。
在日常生活中,我們也可以取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。而在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加菜餚的滋補作用,效果也不錯的哦。
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