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中醫上,玉竹具有滋陰養顏、潤肺和胃的功效,常被用來治療咽乾口渴、小便不暢等常見熱症,煎水服用還可降血壓、血糖和強心臟的作用。當玉竹用於泡水喝時,又有什麼功效呢?
因玉竹具有很好的保健功效,所以玉竹泡水喝也稱得上是一大養生方了。玉竹泡水喝可補氣養血、補虛損、養五臟,更能緩解因肺熱所引起的津少口渴、食慾不振、胃部不適等,還可鎮靜安神,促進睡眠。
於女性來說,將玉竹泡水喝還可以滋陰養顏,使得面色紅潤並改善肌膚粗糙的問題,如皮膚有慢性炎症,還能讓肌膚恢復光滑如初。
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