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玉竹的副作用我們一般可以忽略不計,如果不放心的話,可以在服用前諮詢醫生,這樣會更加安全一些。在食用方法得當的情況下,我們是完全不用擔心玉竹有無副作用的。
如果是食用過多,太補了身體不能消化,會出現腹脹積食的情況;如果是在食物或者藥材搭配上不注意,可能就起不到相應的治療效果;如果是玉竹的禁忌人羣服用了,那麼就有可能加重原本的病症。
需要提醒的是,小孩也要儘可能少吃玉竹,因爲兒童身體發育不完全,可能會有一定的影響。
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