流產後應該吃點什麼
本文已影響2.56W人
隨着科技的不斷髮展，醫學也越來越先進，因此人流手術也比較普通了，很多女性可能因爲意外或者是其他的一些原因會選擇去做流產手術。而在做了人流手術之後，女性的身體就會變得非常脆弱。需要及時的做好護理工作，否則很有可能會留下後遺症。那麼流產後應該吃點什麼呢？
流產手術後如果想要身體更好的恢復，飲食上就可以適當的多吃些含鐵豐富的食物，具有比較好的補血作用，可以預防出現貧血的症狀。含鐵比較豐富的食物主要有動物的肝臟及血塊，也包括各種紅色的瘦肉，如牛肉、羊肉、瘦豬肉。
流產後還可以適當的吃具有活血化瘀作用的食物，能夠促進淤血排出。當然，新鮮的蔬菜和水果也需要多吃一些，來幫助補充維生素等營養，才能更利於產後身體的康復。當然，如果想吃堅果類食物，也是可以適當吃一些的。
不過還要注意適當限制脂肪的攝入，不要吃太油膩的東西。當然還要注意，平常不能吃比較刺激的東西，比如辣椒、醋、胡椒、酒等，因爲這些食物可能會導致子宮充血。一些海鮮，比如螃蟹、田螺等也暫時不要吃。
