產後多久可以吃紅參進補

在懷孕的時候，女性非常艱辛，分娩的時候還要忍受劇烈的疼痛，還會消耗很大的體力和精力，在分娩的時候還會流很多血，所以女性身體會特別虛弱，在飲食上就需要多注意。那麼產後多久可以吃紅參進補？

吃紅參建議在惡露停止以後再吃效果會更好，女性生完孩子以後，出血比較多，身體就會氣血虧虛，這個時候就需要進補，但是需要注意時間，生完孩子之後會有惡露，一般20天左右惡露就止住了，如果惡露沒有排完就補可能會造成閉門留寇的情況發生。

紅參對於產婦來說屬於很好的補藥，可以補氣補血。所以產後服用紅參很有好處。建議在醫生的指導下去服用，如果產後出血量比較多，身體異常，那麼就不建議服用了。

產後雖然需要補身體，但是需要根據個人情況而定，不要大補，大補反而會對身體不利。女性要多休息，在飲食上要注意少量多餐，均衡飲食，學會葷素合理搭配，不要一次性吃太多，產後女性也要注意適當活動身體，這樣可以促進身體恢復。如果女性發現身體不舒服，也要及時就醫。