產後要臥牀多久
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產後產婦身體都是十分虛弱的，不但不能夠下牀運動做家務而且還要臥牀休息。但是大部分產婦生產完之後都不知道應該臥牀休息多久纔是最合適的，因此經常想要下牀活動身體。那麼產後產婦大概要臥牀多久纔是最合適的呢？
無論是採用哪一種生產方式，生產完之後產婦都需要臥牀大概一天。剖腹產產婦生產完之後臥牀大概六個小時就能夠下牀排尿。如果是順產則需要臥牀一天，接着下牀做一些輕微的活動。會陰側切的產婦就特殊一些，需要臥牀大概三天才能夠下牀活動。
產婦臥牀休息要特別注意自己的睡姿，要適當的變換姿勢讓身體活動，這樣能夠幫助身體更快的排氣。產後如果身體有不舒服的最好不要急着出院，應該在醫院休息一段時間，等到情況穩定了再出院會比較好。
臥牀休息時間足夠之後，產婦應該有適當的運動。月子期間如果臥牀太久了會影響身體的恢復，子宮擠壓膀胱會導致子宮脫垂，產後排惡露也會很困難。因此，休息足夠之後產婦應該適當的在小範圍內散步，最好親人陪伴一起散步。
