順產多久可以吃米飯
本文已影響1.84W人
有很大一部分的女性，在生產的時候，都是通過順產的方式生下的孩子。在生孩子之後，恢復的階段，很多女性可能想要吃一些米飯，但是不知道這個時候，是否可以吃米飯。那麼，順產多久可以吃米飯？
首先，女性如果在順產之後，想要吃米飯，那麼一般在順產一週以後，基本就可以吃米飯了。不過具體還是要根據女性的身體情況而定，有些女性在生產之後，可能身體會恢復的比較快，那麼吃米飯的時間，可能就比較早。而有些女性生孩子後，身體情況可能比較弱，消化方面不是太好，可能就需要先吃一些稀飯、麪條等比較好消化的食物。
其次，生產之後的女性，雖然已經可以吃一些米飯，但是要注意，在做米飯的時候，一定要將米飯做得軟一些，不要吃太硬的米飯，會影響消化。剛剛順產不久的女性，還是多喝一些湯，更有助於營養的補充，也比較好消化，還有助於下奶。
另外，女性在順產之後，雖然在生產之後三天左右，可能活動已經很自如，但是也不要做家務，不要做重體力的勞動，不要過於勞累，注意休息，早睡早起，不要壓力過大，不要接觸涼水，避免影響身體的恢復。
