剛做完人流吃什麼水果

前幾天剛做完人流手術，身體上還是有一些不舒服的情況。人流手術後需要一個恢復過程的，在恢復期也要調理自己的身體。有些食物不可以亂吃，可是有些食物適當的吃點，利於身體恢復。那剛做完人流手術後吃什麼水果好呢？

1.香蕉

一些女性在做完人流手術之後，腸胃功能出現問題，容易有便祕的情況。要是有便祕的情況，建議女性要適當的吃些香蕉。香蕉裏面含有豐富的纖維素，還有鐵質的。適當攝入一點香蕉，就可以促進腸道的快速蠕動，而且還可以幫助自己改善貧血。

2.蘋果

女性還可以吃一些蘋果。因爲蘋果含有豐富的維生素，而且含有礦物質，也能夠調節自己的腸胃。在吃蘋果的時候，最好要把蘋果洗乾淨之後，連皮帶肉一塊吃。一些女性在流產之後，氣色都不是特別好，適當吃一點蘋果，就可以讓自己的皮膚越來越紅潤。

做完人流之後，最好要休息3~5天，只有保持充分的休息，才能讓身體恢復到以前的狀態。女性要多喝紅糖水，補充營養，並且讓體內的毒素排出體外，恢復健康。